Лучшие наушники для бега в 2025 году: топ-10 моделей

Тренировки могут улучшить ваш темп, но иногда требуется убийственный плейлист, чтобы превзойти ваш PB. Хотите сладких ритмов, пока вы колотите по асфальту? Лучшие наушники для бега созданы для того, чтобы преодолевать дистанцию и обеспечивать музыкальную мотивацию на протяжении всего пути.

Не волнуйтесь, если вы не уверены, что беспроводные наушники лучше всего подходят для вашего стиля бега: от лёгких наушников до прочных шейных ободок — в списке ниже представлены наши лучшие наушники для любого вида бега.

Независимо от того, готовитесь ли вы к забегу на выносливость или просто гуляете по парку, вы найдёте идеальную пару наушников в нашем руководстве по покупке. Плейлист выбирайте сами.

Лучшие наушники для бега: краткий список

• Лучшие наушники для бега в целом: Jabra Elite 7 Active. Они лёгкие и имеют форму, которая подходит для ушей, а прорезиненное покрытие надёжно удерживает их на месте, а басы делают ваш плейлист для тренировок более насыщенным.
• Лучшие дешевые наушники для бега: Urbanista Athens. Прочные, мощные и долго держат заряд. В этих активных наушниках может не быть режима прозрачности, но они всё равно стоят своих денег.
• Лучшие наушники для бега премиум-класса: Technics EAH-AZ80. Это превосходные универсальные беспроводные наушники-вкладыши, которые сочетают чистый звук с убедительным шумоподавлением и обеспечивают надёжную и удобную посадку.
• Лучшие наушники для бега от Apple: Beats Fit Pro. Отличаются длительным временем автономной работы, насыщенным звуком и плотной посадкой, что делает их одними из лучших наушников для бега.
• Лучшие наушники для бега с костной проводимостью: Shokz OpenRun Pro. Обеспечивают более качественный звук, чем любые другие наушники с костной проводимостью. Наушники OpenRun Pro также отличаются длительным временем автономной работы и небольшим весом.
• Лучшие наушники для бега JBL: JBL Reflect Flow Pro. Отличаются надёжной посадкой, объёмным звуком, интеллектуальными функциями и эффективным шумоподавлением. Они входят в число лучших наушников для занятий спортом.
• Лучшие наушники для бега с работой от аккумулятора: Jaybird Vista 2. Более прочные, чем оригинальные наушники Vista, они также лучше звучат, служат дольше и теперь неплохо подавляют фоновый шум.
• Лучшие наушники для бега с надежной посадкой: Beats Powerbeats Pro. Обладают насыщенным звучанием, удобным интерфейсом и надёжно сидят. Они отлично подходят для владельцев смартфонов Apple и очень заманчивы для всех остальных.
• Лучшие наушники для бега для повседневного использования: AirPods Pro. Удобны в ношении и интуитивно понятны в использовании. Беспроводные наушники Apple с самыми высокими характеристиками отлично подходят для бега — особенно благодаря функции прозрачности.
• Лучшие наушники для бега с басами: Philips TAA6606BK. Жертвуют зарядом батареи ради басов, но эти наушники с костной проводимостью обеспечивают мощный звук, не заглушая окружающий мир. А встроенные индикаторы позволяют вас видеть.

Лучшие наушники для бега в целом — Jabra Elite 7 Active

Прочность, выносливость и надёжная посадка без зазоров: эти басовитые фитнес-наушники предлагают многое за свою цену — даже если их шумоподавление уступает лучшим

Плюсы

• Удобная посадка, которая держит наушники для бега на месте во время тренировки
• Стоящее приложение-компаньон

Минусы

• Готовый звуковой профиль немного нерафинирован
• АНК не самый эффективный

Характеристики Jabra Elite 7 Active    

Батарея	8 часов (наушники), 22 часа (чехол)
АНК	Да
Размер драйвера	6 мм
Вес	5,5 г (на наушник), 44 г (футляр)
Возможность подключения	Bluetooth 5.2
Водонепроницаемость	IP57

Как целеустремлённый семиборец, эти наушники Jabra пытаются справиться со всем. Лёгкие и эргономичные, они плотно прилегают к уху благодаря прорезиненному покрытию, которое удерживает их на месте без использования силиконовых дужек. Участвуете в беге с препятствиями? Водонепроницаемость по стандарту IP57 означает, что их можно погружать в воду.

Звучание насыщенное, с басами, но если вы запустите приложение Sound+, то сможете немного сбалансировать звучание. По умолчанию наушники Elite 7 Active звучат тепло и энергично, наполняя ваш плейлист энергичными басами, даже если в общей подаче не хватает нюансов.

Пассивная шумоизоляция на хорошем уровне, а функция шумоподавления ещё больше приглушает фоновый гул. Функция прозрачности работает должным образом, а уровень шумоподавления можно настроить в приложении. Тем не менее, Elite 7 Active хуже справляются с редкими звуками.

Автономность впечатляет: восемь часов работы без подзарядки в футляре для зарядки увеличивают общее время работы до 30 часов, что ставит Jabra Elite 7 Active в один ряд с лучшими наушниками в этой ценовой категории. За те же деньги можно найти наушники с лучшим звучанием, но без защиты от пота. За свои деньги Jabra Elite 7 Active — это хорошо сделанные, универсальные беспроводные наушники-вкладыши, которые во многом хороши.

Лучшие наушники для бега JBL — JBL Reflect Flow Pro

Благодаря удобной посадке, объёмному звуку, интеллектуальным функциям и эффективному шумоподавлению JBL Reflect Flow Pro являются одними из лучших наушников для занятий спортом

Плюсы

• Прочная, надежная посадка
• Динамичный, сбалансированный звук

Минусы

• Футляр немного великоват
• Слегка пластичная отделка

Характеристики JBL Reflect Flow Pro  

Технические Характеристики JBL Reflect Flow Pro
Батарея	10 часов (наушники), 20 часов (чехол)
АНК	Да
Размер драйвера	6,8 мм
Вес	7 г (на наушник), 63 г (чехол)
Возможность подключения	Bluetooth 5.0
Водонепроницаемость	IP68

Если говорить о спортивном звучании, то JBL Reflect Flow Pro — это то, что нужно. Возможно, это не самые изящные наушники, но они лёгкие и водонепроницаемые. Подберите подходящую комбинацию насадок и заушин, и Reflect Flow Pro обеспечат удивительно удобную и надёжную фиксацию.

Емкостные сенсорные поверхности отличаются высокой чувствительностью и защищены от случайных нажатий приподнятыми краями. Элементы управления можно настроить в приложении-партнёре, где вы также найдёте настройки голосового помощника, тест посадки и параметры настройки эквалайзера. Наушники также оснащены функцией автоматической паузы.

По умолчанию звук объёмный и динамичный, с насыщенными басами, чёткими средними и высокими частотами. В нём нет недостатка в низкочастотном усилении, но при этом он не заглушает детали, оставляя пространство для ваших мелодий. Функция шумоподавления ANC значительно помогает, подавляя фоновый шум с минимальным шипением, а функция Ambient Aware позволяет слышать внешние звуки.

Отключите ANC, и вы получите рекордное для тестов время автономной работы — 10 часов. Чехол для зарядки больше, чем у большинства других, и весит 63 г, а его крышка кажется не такой премиальной. Но он обеспечивает ещё 20 часов работы и поддерживает беспроводную зарядку для удобной подзарядки.

ПОЛНЫЙ ОБЗОР JBL REFLECT FLOW PRO

Лучшие наушники для бега от Apple — Beats Fit Pro

Запас хода, насыщенный звук и надёжная фиксация делают Beats Fit Pro одними из лучших наушников для бега

Плюсы

• Хорошее время автономной работы и быстрая зарядка
• Отличная посадка на месте

Минусы

• Не хватает настройки
• Бутоны не выключаются

Технические характеристики Beats Fit Pro     

Батарея	7 часов (наушники), 23 часа (чехол)
АНК	Да
Размер драйвера	9,5 мм
Вес	5,5 г (на наушник), 54 г (футляр)
Возможность подключения	Bluetooth 5.0
Водонепроницаемость	IPX4

Наушники Beats Fit Pro сочетают в себе технологию AirPods и удобную для занятий спортом посадку. Это одни из лучших наушников для бега, которые вы можете купить. Вместо ушных крючков, как в Powerbeats Pro, в них используется гибкая насадка-крылышко и гель, которые обеспечивают оптимальный комфорт в любом ухе. Это работает великолепно, обеспечивая надёжную посадку, которая выдерживает интенсивные пробежки.

Благодаря чипу Apple H1 и 9,5-миллиметровым динамикам внутри качество звука превосходное. Вы получаете те же режимы шумоподавления и прозрачности, что и в AirPods Pro, а также адаптивный эквалайзер, который подстраивает звук под окружающую обстановку. Также есть поддержка пространственного звука, который добавляет звучанию объёмности. Громкость не такая высокая, как у некоторых конкурентов, но есть мощные басы, которые вас порадуют, в сочетании с чёткой чистотой.

Время автономной работы составляет 30 часов, а датчики обнаружения износа не позволяют наушникам Beats воспроизводить звук в ваших карманах, хотя отсутствие кнопки выключения означает, что вы, скорее всего, захотите положить их обратно в футляр. Подключение к устройствам iOS происходит без проблем, а приложение для Android также предлагает некоторые настройки.

Лучшие наушники для бега премиум-класса — Technics AZ80

Отличные универсальные беспроводные наушники-вкладыши, которые сочетают чистый звук с убедительным шумоподавлением и обеспечивают надёжную, но комфортную посадку.

Плюсы

• Мощный, но сбалансированный звук
• Эффективное шумоподавление

Минусы

• Разница в времени автономной работы не самая большая
• LDAC и multipoint плохо сочетаются друг с другом

Характеристики Technics EAH-AZ80    

Батарея	4,5 (наушники) 16 часов (футляр) (ANC)
АНК	Да
Размер драйвера	10 мм
Вес	7 г (бутоны) 50 г (футляр)
Возможность подключения	Bluetooth 5.3
Водонепроницаемость	IPX4

Итак, наушники AZ80 в первую очередь предназначены не для бега или тренировок, но их уникальная форма и посадка всё равно делают их отличным выбором. Мы могли спокойно бегать трусцой или ходить в спортзал, не вынимая их, а широкий выбор силиконовых ушных вкладышей в комплекте гарантирует, что наушники подойдут для ушей любой формы и размера.

В остальном они хорошо оснащены: эффективное шумоподавление, микрофоны с защитой от ветра, которые обеспечивают чёткую передачу голоса, многоточечный Bluetooth и приличное время автономной работы. Поддержка LDAC и превосходное качество звука делают их идеальными для прослушивания дома.

Лучшие наушники для бега с костной проводимостью — Shokz Openrun Pro

Обеспечивая более качественный звук, чем любой другой наушник с костной проводимостью, OpenRun Pro также отличается длительным временем автономной работы и небольшим весом

Плюсы

• Сверхлегкие и удобные для физических упражнений
• Настолько хорошие, насколько это возможно при звуке костной проводимости

Минусы

• Нет регулировки по посадке
• Фирменный кабель для зарядки

Технические характеристики Shokz OpenRun Pro      

Батарея	10 часов
АНК	Нет
Размер драйвера	—
Вес	29 г
Возможность подключения	Bluetooth 5.1
Водонепроницаемость	IP55

Благодаря конструкции с открытыми ушами наушники с костной проводимостью безопаснее для бега и езды на велосипеде по городским улицам. Обычно для большей безопасности приходится жертвовать качеством звука. Но хотя OpenRun Pro не могут сравниться по чёткости звука с самыми лучшими внутриканальными наушниками, они сокращают разрыв, обеспечивая лучший звук среди всех наушников с костной проводимостью, которые можно купить.

Следуя знакомой формуле Shokz, в наушниках OpenRun Pro используются вибромоторы, встроенные в ушные крючки. При весе всего 29 г вся конструкция получается исключительно лёгкой. И несмотря на то, что они свободно сидят за головой, тонкий ремешок не спадает при полном беге.

В звучании по-прежнему присутствует неизбежная размытость, но средние частоты звучат более насыщенно, чем в предыдущих версиях, а высокие ноты стали более чёткими. Низких частот нет, но усилители басов придают звуку объём, а специальный режим эквалайзера для вокала можно активировать в приложении, чтобы сделать речь более чёткой.

Если увеличить громкость, то басы будут звучать лучше, но при этом будет ощущаться лёгкое покалывание и заметная утечка звука. Тем не менее, благодаря восьми часам автономной работы при прослушивании на 90% громкости, OpenEar Pro превосходят конкурентов и приближаются к уровню спортивных беспроводных наушников-вкладышей.

Лучшие дешевые наушники для бега — Urbanista Athens

Прочные, мощные и долгоиграющие, эти активные наушники могут не иметь режима прозрачности, но они всё равно стоят своих денег

Плюсы

Прочный панцирь устойчив к плаванию

Превосходное время автономной работы

Минусы

• Увесистые для некоторых
• Нет режима прозрачности

Технические характеристики Urbanista Athens          

Батарея	8 часов (наушники), 24 часа (чехол)
АНК	Нет
Размер драйвера	6 мм
Вес	6 г (на вкладыш), 39 г (чехол)
Возможность подключения	Bluetooth 5.0
Водонепроницаемость	IP67

Прочные наушники Urbanista, заключённые в прорезиненный корпус, ясно дают понять о своих намерениях: водонепроницаемость по стандарту IP67 и прочное силиконовое покрытие гарантируют долговечность. Однако, несмотря на прочную конструкцию, они не выглядят громоздкими. Потратьте немного времени на подбор подходящих насадок и крыльев, и вы будете вознаграждены удобной и надёжной посадкой во время движения.

В комплекте с наушниками Athens идёт чехол весом 50 г, который продлевает время автономной работы с 8 до 24 часов, что является лучшим показателем среди беспроводных наушников для бега. С другой стороны, вы не получите быструю или беспроводную зарядку. Кнопки на задней панели каждого наушника требуют сильного нажатия, что неплохо: они исключают риск случайного нажатия во время бега.

В ухе вы почувствуете, что у Athenes насыщенный звук. Да, звуковая сцена могла бы быть более объёмной, а мощные басы иногда заглушают средние частоты. Но в сочетании с высокоэффективной пассивной шумоизоляцией эти наушники обеспечивают звучание, которое заставляет вас двигаться, — и это одни из самых доступных наушников в этом списке.

Лучшие наушники для бега с работой от аккумулятора — Jaybird Vista 2

Эти наушники для бега Jaybirds второго поколения, более прочные, чем оригинальные Vista, звучат лучше, служат дольше и теперь неплохо справляются с подавлением фонового шума

Плюсы

• Хорошее время автономной работы и быстрая зарядка
• Превосходная долговечность

Минусы

• Не впечатляющий АНК / Ощущение Объемного Звучания
• Немного дороговато

Технические характеристики Jaybird Vista 2 

Батарея	8 часов (наушники), 16 часов (чехол)
АНК	Да
Размер драйвера	6 мм
Вес	7 г (на наушник), 44 г (чехол)
Возможность подключения	Bluetooth 5.0
Водонепроницаемость	IP68

У Jaybird есть форма, когда дело доходит до лучших наушников для бега, и Vista 2 придерживается проверенной формулы: длительное время автономной работы, качественный звук и надёжная, удобная посадка. Но есть и заметные улучшения. Обновлённые динамики теперь обеспечивают более длительное время воспроизведения, повышенную прочность и шумоподавление с функцией сквозного прослушивания, что делает Jaybirds привлекательным предложением для бегунов.

Дважды нажмите на настраиваемую кнопку управления, чтобы переключаться между активным шумоподавлением и функцией распознавания окружающей среды — хотя при воспроизведении музыки разница между ними невелика. Звук насыщенный, полный и с достаточным количеством басов, а пользовательские настройки эквалайзера в приложении позволяют создавать и сохранять несколько звуковых профилей.

Наушники Jaybird Vista 2 с рейтингом IP68 полностью защищены от пота и воды, а зарядный футляр имеет защиту от непогоды по стандарту IP54. Этот футляр может продлить время автономной работы наушников на 16 часов, а быстрая зарядка — это лучшее, что можно придумать: пять минут — это час воспроизведения. Идеально, если вы забыли зарядить наушники перед забегом на 5 км.

Лучшие наушники для бега с надежной посадкой — Bose Powerbeats Pro

Благодаря качественному звуку, удобному интерфейсу и надёжной посадке это лучшие наушники для бега для владельцев смартфонов Apple — и очень привлекательные для всех остальных

Плюсы

• Начинка Apple
• Взрослый звук

Минусы

• Громоздкий чехол для зарядки
• Нет USB-C

Технические характеристики Beats Powerbeats Pro 

Батарея	9 часов (наушники), 24+ часа (с кейсом)
АНК	Нет
Размер драйвера	12мм
Вес	21 г (наушники), 130 г (футляр)
Возможность подключения	Bluetooth 5.0
Водонепроницаемость	IPX4

Powerbeats Pro — бессменные лидеры среди наушников для аудиофилов, которые любят слушать музыку на ходу. Они по-прежнему остаются отличным вариантом для тех, кто предпочитает надёжную фиксацию на ухе. Из-за такой конструкции Powerbeats требуют объёмного зарядного кейса. Учитывая размер, жаль, что в кейсе нет беспроводной зарядки, вместо неё используется разъём Lightning.

Тем не менее, и наушники, и футляр выглядят премиально. То же самое можно сказать и об их функционале: от настройки до воспроизведения — весь процесс в целом безупречен. Датчики износа обеспечивают автоматическую паузу, а встроенный чип H1 упрощает синхронизацию с устройствами iOS. Благодаря прогрессивным решениям каждый наушник обладает полноценным управлением, а не один наушник выступает в качестве главного.

Хотя такой способ ношения подойдёт не всем, он обеспечивает плотное и надёжное прилегание. Шумоизоляция не самая лучшая, но Powerbeats Pro обеспечивают один из самых объёмных и чистых звучаний среди всех устройств Beats. Басов по-прежнему много, но они больше не заглушают средние и высокие частоты. Кроме того, вы получаете лучшее в своём классе время автономной работы — 9 часов.

Лучшие наушники для бега для повседневного использования — AirPods Pro

Беспроводные наушники Apple AirPods, удобные в ношении и интуитивно понятные в использовании, отлично подходят для бега — особенно с функцией прозрачности

Плюсы

• Удобная и надежная посадка
• Приличное шумоподавление

Минусы

• Дорогие
• Нет вариантов цвета

Технические характеристики AirPods Pro       

Батарея	5 часов (наушники), 24 часа (с чехлом)
АНК	Да
Размер драйвера	11 мм
Вес	5,4 г (на каждый наушник), 46 г (футляр)
Возможность подключения	Bluetooth 5.0
Водонепроницаемость	IPX4

Наушники AirPods от Apple с самыми высокими характеристиками можно носить каждый день, и они отлично подходят для бега — особенно если вы владелец iPhone. Более короткие дужки и силиконовые наконечники отличают их от стандартных наушников Apple. Благодаря лёгкому корпусу и тем же элементам дизайна они хорошо сидят в ушах. Наушники-конкуренты с крючками или крылышками фиксируются надёжнее, но для бегунов по городу AirPods Pro в целом кажутся надёжными.

Водонепроницаемость по стандарту IPX4 не самая высокая, но этого достаточно, чтобы AirPods Pro выдержали попадание под дождь. Емкостные элементы управления на корпусе позволяют легко включать режимы шумоподавления и прозрачности на ходу. Оба режима впечатляют, независимо от того, хотите ли вы, чтобы мир исчез, или чтобы в наушниках было достаточно шума, чтобы вы чувствовали себя в безопасности на улице.

Менее впечатляющим является время автономной работы: при включенном шумоподавлении и прозрачности оно составляет всего 4,5 часа. Но если положить AirPods Pro обратно в футляр для беспроводной зарядки, вы получите еще 19 часов. Кроме того, всего пять минут отдыха обеспечивают час работы.

Качество звука на высоте благодаря адаптивному эквалайзеру Apple. Есть более сбалансированные и динамичные варианты, но AirPods Pro — это наушники для бега, которые приятны для слуха во многих отношениях.

Лучшие наушники для бега с басами — Philips TAA6606BK

Эти наушники с костной проводимостью, жертвуя частью заряда батареи в пользу басов, обеспечивают мощный звук, не заглушая окружающий мир. А встроенные светодиодные фонари позволяют быть заметным

Плюсы

• Басовитый звук
• Нам нравится подсветка

Минусы

• Время автономной работы не самое лучшее в режиме низких частот
• К элементам управления нужно немного привыкнуть

Технические характеристики Philips TAA6606BK        

Батарея	9 часов
АНК	Нет
Размер драйвера	—
Вес	35 г
Возможность подключения	Bluetooth 5.2
Водонепроницаемость	IP67

Наушники для бега с костной проводимостью передают вибрации через челюсть, оставляя уши открытыми для окружающего мира. Звучит странно, но это работает. Недостатком является то, что низкие вибрации сложно передавать — и эти наушники Philips отчасти решают эту проблему.

Пожертвовав немного временем автономной работы в пользу басов, они могут воспроизводить мощные ритмы, не заглушая окружающий мир. Перейдите в приложение-партнёр, и вы сможете настроить звуковой профиль по своему вкусу. Включите режим басов, и вы увидите, что заявленное время автономной работы сократится с девяти часов до примерно пяти. Качество звука всё равно не сравнится с наушниками-вкладышами, но этот комплект позволяет сделать звук более тёплым и приятным, с басами, когда они вам нужны.

Спортивную привлекательность усиливают встроенные в крепления для управления светодиоды, которые могут мигать или светиться для лучшей видимости. Несмотря на то, что крепления немного увеличивают толщину тонкого ремешка, сами они не утяжеляют его. Вся конструкция имеет степень защиты IP67, поэтому она не боится пота, пыли, дождя и прочего.

Если вам нужны наушники для бега, которые обеспечивают достойный звук и удобно сидят, не закрывая уши, то вам стоит обратить на них внимание.

Как выбрать лучшие наушники для бега?

Покупая наушники для бега, следует учитывать несколько ключевых факторов, которые могут улучшить ваши впечатления от бега и помочь вам выбрать пару, которая соответствует вашим потребностям.

Поскольку вы, скорее всего, будете носить их во время пробежки или тренировки, вам нужно обратить внимание на несколько особенностей, которые отличают их от лучших беспроводных наушников.

Таким образом, вам стоит выбрать наушники, специально предназначенные для бега или занятий спортом, так как их лёгкий и эргономичный дизайн обеспечит надёжную и комфортную посадку во время активности.

Это означает, что они, будем надеяться, останутся на месте во время тренировки, не причиняя дискомфорта и не выпадая.

Поскольку во время движения вы потеете, вам понадобятся наушники для бега, устойчивые к поту или воде. Ищите наушники с рейтингом IPX4 или выше, которые выдерживают пот и небольшой дождь.

Наконец, если вы планируете бегать на улице, подумайте о наушниках с функциями безопасности, такими как шумоподавление или наушники, которые позволяют слышать некоторые внешние звуки (например, наушники с костной проводимостью). Это поможет вам следить за окружающей обстановкой и потенциальными опасностями во время бега, например, приближающимися сзади автомобилями.

ПРОЧТИТЕ НАШ ОБЗОР ЛУЧШИХ НАУШНИКОВ В ХОРОШИМИ БАСАМИ В 2025 ГОДУ